2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1086 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 100.07g.
朝食: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Увелка Гречневая Каша. 昼食: Кофе, Рыба Отварная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Kuhne Яблочный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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