2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1730 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 151.58g | 炭水化物: 158.66g.
朝食: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Магнит Слива, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. 昼食: Чай, Салат из Крабовых Палочек, Рыба Отварная, Каша Пшенная. 夕食: Bio Баланс Кефирный 1%, Чай, Салат из Крабовых Палочек, Рыба Отварная. 軽食/その他: Чай, Real Сырники Классические. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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