2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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711 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Água com Limão. 昼食: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Cebolas, Ovo Frito, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tomates, Salsinha, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Cerveja, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Perdigão Salsicha Hot Dog, Lowçucar Creme de Avelã, Morangos, Melancia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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