2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1415 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 155.77g.
朝食: Confitures et Conserves, Marque Repère Brioche Tranchée , Café. 昼食: Mangues, Maquereau, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 夕食: Pain, Camembert, Alsa Entremet Chocolat, Crevette, Crevette, Crevette, Crevette, Marque Repère Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet, Céleri. 軽食/その他: Andros Compote, LU Granola, LU Granola, LU Granola, Thé Noir. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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