2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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2408 kcal
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脂質: 104.75g | たんぱく質: 163.43g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Torku Light Süt, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bıldırcın Yumurtası, Muz, Portakal. 夕食: Lor Peyniri, Pınar Ton Balığı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Kıymalı Kabak Yemeği, Elma, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Havuç, Portakal, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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