2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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975 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 23.16g.
昼食: Farofa Temperada, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. 夕食: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Liza Molho para Salada Limão, Alface, Peito de Frango, Omelete, Sadia Bacon em Cubos. 軽食/その他: Limão. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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