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Estoy en dieta en reversa, me da muchisimo miedo perder mi progreso estando en déficit😣
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 97.91g.
朝食: Requesón, Nopales, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Manzana, Quaker Avena, Clara de Huevo, Aguacate. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Requesón, Espinacas, Papa Criolla, Zanahoria Cocida, Calabacín. 夕食: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, HEB Rice Cakes, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Ciruela Pasa. もっと...
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体重に変化ありません
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