2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1498 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 242.94g.
朝食: Banana. 昼食: Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Coalho, Brother's Pão Integral, Casa Do Croissant Croissant, Dr. Oetker Bolo de Leite, Torta de Limão com Merengues. もっと...
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3706 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, トレッドミル - 40 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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