2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1488 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 195.90g.
朝食: Café Brasileiro Café, Sabor Vital Granola sem Glúten, Melão, Ipanema Queijo Branco Light, Ovo Frito. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Urbano Macarrão sem Glúten, Filé de Frango Grelhado, Rúcula. 夕食: Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Urbano Macarrão sem Glúten, Molho de Tomate Caseiro. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Bala (Dura), Embaré Bala Meio a Meio, Lacta Bombom Sonho de Valsa. もっと...
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