2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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603 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 8.43g.
朝食: Ovo Frito, Creme Chantilly, Café. 昼食: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Sprite Sprite Zero, Requeijão, Ovo Frito. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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