2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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865 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 33.10g.
朝食: Творог 5%, Сметана , Банан. 昼食: Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Гост Лимонад, Арахис. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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