2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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843 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 74.32g.
朝食: Cenouras, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Nutrimental Mingau de Milho. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Margarina. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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