2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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625 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Jengibre, Peras, Café Cortado. 昼食: Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pescado. 軽食/その他: Durazno, Peras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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