2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1375 kcal
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脂質: 87.64g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Nutrella Pão Integral com Fibras, Bolo de Chocolate Low Carb. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Antepasto de Berinjela, Alface Americana, Qualitá Tomate Grape, Sadia Mussarela, Hemmer Mostarda Amarela, Etti Catchup Picante, Liza Maionese tipo Caseira, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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