2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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671 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: Чай с Медом, Ананас, Мандарины, Молоко, Овсянка. 昼食: Мёд, Яблоки, Творог. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Капуста, Тефтели, Картошка Вареная, Хлебец. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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