2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1235 kcal
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脂質: 84.01g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 23.69g.
朝食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Sadia Banha de Porco, Ovo. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cachet Dark Chocolate 70%. 夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Hippo Cookies sem Glúten, Cachet Dark Chocolate 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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