2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 89.17g | たんぱく質: 145.47g | 炭水化物: 32.54g.
朝食: Ovo Frito, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Body Action BCAA, Café. 昼食: Linea Gelatina Diet, Contra-filé, Molho Vinagrete, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. 夕食: Dr. Oetker Gelatina, Morangos, Ovo Mexido. 軽食/その他: Friboi Carne Moída Patinho, Leão Chá de Hortelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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