2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1139 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: Skogaholm Limpa, Skåne Mejerier Prästost , Grönt Te. 夕食: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Vitt Ris, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). 軽食/その他: Marabou Home Style, Skåne Mejerier Prästost , Garant Ekologiska Lättsaltade Majskakor, Päron, Vispgrädde, Kaffe, Grönt Te, Honung. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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