2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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898 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 108.25g.
朝食: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Киви, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Каша Рисовая на Молоке, Био Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Milka Darkmilk, Дикси Мандарины, Хурма, Брянконфи Печенье Постное Мини, Пермская Кондитерская Фабрика Птичка Оляпка, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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1582 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, カーディオ (Cardio) - 35 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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