2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.9 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 22.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

722 kcal 脂質: 17.93g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 115.06g.   朝食: Clémentines. 昼食: Baguette, Carrefour Wrap Poulet Crudités . 夕食: Baguette, Concombre (Pelé). もっと...
2913 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   20 分, 休憩 - 14 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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