2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1204 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Язык Свиной. 夕食: Желтая Зимняя Тыква, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Йогурт Молокія без Наповнювача 1,6% Жиру, Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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