2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Bananen, Heidelbeeren, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Genuss Plus Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. 昼食: Kartoffelauflauf. 夕食: Linessa Mozzarella Light, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Dinkelbrot, Géramont Géramont mit Joghurt. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Wiener, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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