2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1279 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 163.13g.
朝食: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Courgette, Panzani Coquillettes, Auchan Gruyère Râpé. 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Poireau Cuit, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Mâche, Oeuf Dur, Crevette. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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