2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1270 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 87.84g.
朝食: Meine Käserei Gouda Extra Alt, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Mehrkornbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Thomy Süßer Senf, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Aldi Wildbratwurst. 夕食: Ei, Putenbrust, Olivenöl, Weißkohl, Eisbergsalat, Blumenkohl, BioBio Rote Bete, Möhren. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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