|
У кого на весах отвес,тот я) И это даже после плотного завтрака. Видимо,вчера моя часовая прогулка и вечерняя тренировка пошли мне на пользу! Двигаемся дальше)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
652 kcal
|
脂質: 16.33g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 86.14g.
朝食: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|