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tapi ini semingguan yg lalu 😄
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1051 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 96.83g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Belvita Belvita Breakfast. 昼食: Tahu Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Indofood Inti Gandum Honey Banana. 軽食/その他: Duku. もっと...
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