2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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847 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Kerupuk Beras, Bubur Jagung. 昼食: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Jahe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Rin-Bee, Pangsit Polos, Roti Gandum, Buah Pir. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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