2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
2328 kcal
|
脂質: 92.24g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 317.97g.
朝食: Окей Груша Конференс, Кофе, Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. 昼食: Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Свекольник, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Финский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. 夕食: Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная, Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Изюм, Кофе, Победа Шоколад с Ромом, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|