2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1433 kcal
|
脂質: 109.27g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 43.14g.
朝食: Maracujá, Leite de Coco Caseiro, Abacates. 昼食: Borrussia Torresmo. 夕食: Cebolas, Banha de Porco, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Couve Manteiga Refogada, Leite de Coco Caseiro, Atum. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Borrussia Torresmo, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|