|
Здравствуй, БУЧ🤪
|
72.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1066 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 139.25g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное. 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Индолина Стейк Грудки Индейки. 夕食: Пекинская Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|