2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1033 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 114.71g.
朝食: Nopales, Jitomate, Peras, Papayas, Lechuga de Hoja Verde, Requesón, Huevo Revuelto. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Ejotes, Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Nuez Moscada, Ciruela Pasa, Suplemento Enersoy, Alpura Yoghurt Natural sin Azúcar. 軽食/その他: Tega Trusnack, Naranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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