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Nun reichts mit Gewichtsverlust, aber ich kann nicht mehr essen und mehr Kalorien zu mir nehmen. Hmm
SSW 22+1
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1595 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 224.76g.
朝食: Mangos, Rote Paprika, Salatgurke, Milram Frühlingsquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Katjes Fred Ferkel, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. 夕食: Rama Culinesse, Landgut Hühnerfilet, Schweinefilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Möhren, Äpfel, Kohlrabi, Milbona Saure Sahne, Aldi Irisches Beefsteak, Champignons Frisch. 軽食/その他: Sweetland Taler Lakritz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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