MinLaraの日記, 2018年 02月 25日

2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.1 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 12.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:

1502 kcal

脂質: 65.81g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 176.01g. 朝食: Winiary Galaretka z Pianką. 昼食: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. 夕食: Nestea Peach, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 軽食/その他: Winiary Galaretka z Pianką Smak Cytrynowy. もっと...

1891 kcal

運動: スケート- 時速16km - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 7 時間　 30 分. もっと...

週に2.8 kg増量中

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