skewed scaleの日記, 2018年 02月 25日

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2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.7 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 8.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:

420 kcal

脂質: 2.67g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 52.44g. 朝食: Strawberries, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 昼食: Grape Tomatoes, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Green String Beans, Perdue Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...

2152 kcal

運動: 掃除 - 1 時間, 家事 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7.6 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

Great drop!

2018年 02月 25日投稿者: 8Patty

Thanks! This VLCD is working thank goodness

2018年 02月 25日投稿者: skewed scale


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