2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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973 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 96.59g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Fasulye. 軽食/その他: Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. もっと...
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体重に変化ありません
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