|
Кажется я прям молодец ✊🏻
|
50.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1328 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 163.91g.
朝食: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль. 昼食: Цикорий с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп Чечевично-Фасолевый. 夕食: Перекресток Стейк из Семги , Агро-Альянс Рис Рубин. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Постное. もっと...
|
|
541 kcal
|
運動:
トレッドミル - 17 分, ボディービル - 1 時間, Apple Health - 22 時間 43 分. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|