|
сегодня начал так называемую кетодиету)))) цель снизить вес на 15 кг для начала)))
кто нибудь сидит на ней? было бы интересно пообщаться и посмотреть достижения
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1756 kcal
|
脂質: 161.12g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 10.79g.
朝食: Каждый День Шпик, Помидоры, Ильинское 95 Масло Топленое, Яйцо, Любослава Грудинка Домашняя. 夕食: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gea Арахисовое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Слобода Майонез, Любослава Грудинка Домашняя. もっと...
|
体重に変化ありません
|