2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1370 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Банан, Табрис Пита, Сыр Рокфор, Кетчуп, Майонез, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Гречневая Крупа, Чай с Молоком, Растительное Масло, Белая Мука, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. もっと...
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2099 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 5 分, 勉強 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, ボディービル - 1 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 40 分, 座る - 2 時間, 家事 - 1 時間 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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