2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1267 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Pan Blanco, Hígado encebollado con palta, Jengibre, Beldent Chicle Dietético, Royal Gelatina. 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Jengibre. 軽食/その他: Pan de Lino 4to, Aceite de Oliva, Harina de Garbanzo, Manzana, Maca, Yogur Y, Virgen Levadura de Cerveza, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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