tigretexanoの日記, 2018年 02月 25日

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2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 9.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:

1022 kcal

脂質: 56.60g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 61.18g. 朝食: Boiled Egg. 昼食: Caesar Salad with Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Navels Oranges , Nopales (Without Salt, Cooked) , Egg. もっと...

2002 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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