2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1104 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 147.60g.
朝食: Финик, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Бабушкина Кухня Горох Колотый, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Груши, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Капучино, Мягкая Белая Булка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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