2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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755 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Nasi Putih, Sayap Ayam. 夕食: Telur Rebus, Selai Kacang, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Buah Naga, Durian. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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