2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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958 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 158.55g.
朝食: Jonagold, Volkoren Crackers, C1000 Gegrilde Kiprollade, Volkoren Brood. 昼食: Chiquita Banaan, Jumbo Kiprollade, Volkoren Brood. 夕食: AH Elstar Appel, Jumbo Kiprollade, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. もっと...
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週に26.6 kg減量中
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