2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1595 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 165.11g.
朝食: Ghee, Ovo, Café, Kitano Curry. 昼食: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra Grelhada. 夕食: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Bacon, Maionese. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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