2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1570 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Olimp Olej MCT, Jajko, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Intermarche Ser Mimolette, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Lekkie 7 Ziaren. 昼食: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. 軽食/その他: Sante Ciasteczka Owsiane Kakaowe. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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