2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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946 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 15.58g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Café. 昼食: Sadia Linguiça Toscana, Contra-filé, Abóbora Baiana Abóbora Baiana. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Ducoco Leite de Coco Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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