2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1609 kcal
|
脂質: 72.58g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 168.87g.
朝食: Gekochtes Ei, Äpfel, Marmeladen und Eingemachtes, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Basils Rauchkäse. 夕食: Spätzle, Thermomix Kasseler Gulasch. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Minze. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|