2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1785 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 114.35g | 炭水化物: 179.83g.
朝食: Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. 昼食: Purland Kassler Minutensteak, Rübenmus. 夕食: Trader Joe's Californische Trockenpflaumen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Aldi Milch 1,5%, Banane, Ja! Salami Pizza, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 軽食/その他: Brot Chips, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Knorr Fette Brühe, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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