2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1290 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 187.29g.
朝食: DM Bio Honig Nuss Müsli , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Kaffee. 昼食: Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Schokowürfel, Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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