|
ОТ:70, ОБ:97, ОЛ:54. Ура! Попа качается, талия и ляшки уменьшаются💪🏻😅
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
2158 kcal
|
脂質: 65.24g | たんぱく質: 165.85g | 炭水化物: 229.04g.
朝食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Greenfield Чай Черный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пшеничный Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Киви, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|